1000 г.
Галька позволяет комфортно проводить массаж стоп. Размер от 10 до 30 мм.
На подошве ступней ног расположено более 70 рефлексогенных зон, каждая из которых взаимосвязана с определенным органом человека. При воздействии на указанные зоны активизируется жизнедеятельность этих органов. Поэтому массаж стоп является очень простым и эффективным способом снятия напряжения, стрессов, усталости, боли в ногах, восстановления работоспособности. Применение шунгита для массажа ступней ног обеспечивает комплексное воздействие на рефлексогенные зоны благодаря уникальным свойствам минерала.
Шунгитовый набор насыпают в неглубокую широкую емкость (к примеру, картонная коробка из-под обуви) ровным слоем, и становятся босыми ногами, массируют стопы в течение 5 – 10 мин. за один сеанс в зависимости от чувствительности кожи, выполняя любые движения ногами, постепенно увеличивая время топтания. Пожилым и больным людям рекомендуется массировать ступни сидя, при этом увеличив время массажа. Рекомендуется проводить массаж стоп, контролируя артериальное давление (замерять до и после сеанса). Если особых колебаний нет, значит, продолжительность процедуры выбрана правильно.
После проведения процедуры смыть шунгитовую пыль теплой водой. Регулярное выполнение массажа ступней ног является хорошей профилактикой многих заболеваний опорно-двигательного аппарата и нервной системы. Уже после первых сеансов наблюдается улучшение самочувствия, нормализуется сон, исчезают боли в суставах и мышцах ног, спины, в позвоночнике, снимается нервное перевозбуждение, нормализуется кровообращение, укрепляется иммунная система.
Аналогично делается массаж ладоней. С посторонней помощью можно делать массаж спины и других частей тела.
